適正体重、適正な体型ってなんだろう？ 私個人の適正体重と、その他の人の適正体重は当然違う。 身長と体重、筋肉量、脂肪量のバランス、生活スタイルなどで、適正体重や適正な体型は当然違う。 今は適正とは何か？と迷っている。 思…

余白がこわい？話。 こと日本画の世界では余白が重要視されているし、日本庭園の世界でも余白は大事だ。 余白で空間に粋を感じさせるとか、命を宿すとか、さまざまな表現や使い方がある。 余白を制することは、精神的な成熟にも通ずる…

社会に役に立つ事業で起業したいと思っているけれど、現状はコアとなる事業はなにも浮かんでいないし、起業に関する行動はしていない。 個人事業主として働いているのがせいぜいだ。 元々は自身が生きにくかった頃の原体験から、子ども…

サンプル１の話をしよう。 自己実現や自己理解、自分らしい生き方などの色々な本を読んできたけれど、自分軸で生きて行く方法を探すとき、必ず出てくるのは自分自身と向き合うことだ。そして自分自身が生きる人生は、あくまでもサンプル…